Marilah kita kembali semula ke pangkal jalan setelah sebulan lepas
lupakan diet hahahaha and membesarkan badan perut peha lengan bontot
so dah tak ke mana-mana beraya lagik mari lah start balik diet exercise..!!
aritu dah turun then masa puasa pi balun dok minum air manis jek kerja
so memang dah extra gemok balik lah :(
Aku nak start balik petang-petang exercise naik turun kat road macam dulu
kira permulaan lah sebab dulu petang-petang selalu buat macam tu
nie yayaz dah start sekolah rasanya dah boleh kembali ke aktivity dulu
bukak youtube carik exercise cardio then ikut
Kalau yayaz ada dia pon buat dah lah mamat tu kurus keding kang ikut
buat apa yang tinggal so big no no no
Ingat nak beli dumbbell yang kecik tu untuk exercise tangan
haishh nak beli macam-macam nanti kang buatnya sekejap jek lepas tu
tersadai huhuhu
Masa puasa mana sempat nak minum air banyak-banyak so nie dah habis
so mari lah balas dendam minum air bebanyak sampai tak boleh masuk
actually minum air je boleh cantikkan muka and rasa better
dah try then jerawat tak keluar sangat except bila time nak period jek
baru keluar and muka pon less oily so bestt bila makeup smooth walaupon
aku selalu skip pakai skin care :p
Tak boleh jadik ahh macam mana pon kena diet balik
badan dah macam pam-pam-pam-pam-pam *nangis tepi bucu*
No comments:
Post a Comment